there is more, but...
Du weißt gar nicht wer Du wirklich bist und was Dich ausmacht?
Du fühlst dich mit bestimmten Situationen und Menschen unsicher und eingeschüchtert?
Du fühlst dich einsam und unverstanden?
Du trägst Masken, weil du Angst hast, dass sich andere Menschen von dir abwenden, wenn du dein WAHRES ICH zeigst?
Du wirst immer wieder übergangen, klein gehalten und ausgenutzt?
Du traust dich nicht deine Gedanken und Gefühle auszusprechen, weil sie ohnehin niemand versteht?
In dem Onlinekurs „MASK OFF“ lernst Du, …
… Wie Du liebevoll und emphatisch Grenzen und Bedürfnisse kommunizierst, ohne ständig zu meckern, alles zu kommentieren und immer das letzte Wort haben zu müssen
. … Wie Du Deine Gedanken und Gefühle einordnen lernen kannst, statt das Gefühl zu haben, damit alleine zu sein und nie verstanden zu werden
. … Wie Du durch radikale Ehrlichkeit einen Blick hinter Deine Maske(n) wirfst und erkennst, wer Du wirklich bist.
… Wie Du Dich wahrhaftig kennenlernst, alte Gedanken- und Verhaltensmuster durchbrichst und Deinen (Selbst-) Wert erkennst sodass du beginnst, Dich selbst zu lieben.
stop it! stop it! stop it! stop it! stop it! stop it! stop it! stop it! stop it! stop it! stop it! stop it! stop it! stop it! stop it! stop it! stop it! stop it!
Ich bin Life- und Mindset Coach, Kunsttherapeutin und bald zertifizierte Beziehungstherapeutin. Das alles bin ich geworden für mich. Für meinen Heilungsweg. Und jetzt hilft es mir auch, dich bei deinem Weg zu begleiten. Dein Weg ist nicht unbedingt meiner, ich möchte dir die Hand reichen, und dir Möglichkeiten nennen, für alles, was du rausfindest was du wirklich brauchst.
01
Gefühle und Emotionen, der Unterschied & die Kommunikation
02
Die Masken, das innere Kind & Empathie
03
Die Anonymität im Social Media, die Strategie und die Macht der Komplimentekanone.
04
Private Einblicke wie noch nie, ich erzähle meine Geschichten und den Umgang und meine größten Learnings daraus.
Dieser Kurs ist für dich, wenn Du …
• Geheimnisse und tiefe Insights zu mir, meiner Vergangenheit und meinem Umgang damit erfahren möchtest
• wissen willst, wie ich heute mit meinen Gefühlen umgehe und sie konfliktfrei kommuniziere
• herausfinden willst, warum Du nicht authentisch Du bist, wenn du Dich hinter einer Maske versteckst
• lernen willst, was sich eigentlich dahinter verbirgt und warum du damit nicht alleine bist
• über Selbstreflexion und radikale Ehrlichkeit Deinen (Selbst-)Wert wiederfindest willst (Spoiler: Das ist möglich!)
• Dich von (Vor-)Urteilen und Bewertung distanzieren und in Zukunft mit Liebe und Empathie kommunizieren willst
• liebevolle und klare Grenzen setzen und dich dabei sicher fühlen willst
