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sunny side retreat

CALM DOWN & create


Dein kreatives Achtsamkeits-Retreat 

Du bist wichtig, nimm dich endlich ernst und verlieb dich mal in dich, das ist nämlich gar nicht so eingebildet wie es klingt, sondern allerhöchste Zeit.

18.-22. Oktober
auf Mallorca

Stell dir mal vor, 

man hätte dir früher gesagt, dass du unendlich geliebt bist, und wunderschön. Das kein Traum zu groß ist. Und dass du alles schaffen kannst, was du möchtest, und man dich begleitet, ob du das auch wirklich willst. Dass du Liebe bist und strahlst.

Wir würden all das und vor allem uns heute nicht in Frage stellen.

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mit wemwo und wie ich als was heute leben darf, hab ich früher groß geträumt. Und alle so : haha ja klar.

sunny Meraki life coach

Mindset, Achtsamkeit, Selbstliebe und Meditation waren für mich absoluter Hokuspokus, war mir viel zu spirituell. Human Design und Astrologie sowieso. Hab nichtmal an mich selbst geglaubt, war mir auch zu naiv und selbstverliebt. Aber wenn nicht ich an mich glaube und weiß, was in mir steckt, mich nicht selbst lieben kann, warum sollten es andere tun?

Ich war vor vier Jahren in der Psychiatrie, habe ne Sozialphobie und Angststörungen entwickelt, ich hatte schwere Depressionen und einen Burnout und viele Traumata. Hatte schon morgens keine Lust mehr auf den Tag. Zukunftsängste und Panikattacken waren ständig Programm. Die Bilder hier sind zu dem Zeitpunkt entstanden, als ich kurz vor der Klinik war. Das mit der Leinwand war sogar vor dem Klinikgebäude, die Kunst hat mir so viel geholfen. Aber ja, man sah es mir nicht so an, dass es mir schlecht ging. Dir ja vielleicht auch nicht. Ist ja immer ‚alles gut’, wenn jemand fragt, wie es dir geht. Und man funktioniert, auch wenns nur für schöne Bilder ist. Ich wirke auf den Bildern, als sei ich so fein mit mir. Aber bei dem Wort Selbstliebe habe ich gelacht.. 

sunny meraki lifecoach sunshine spirit studio

du kannst einfach alles schaffen, was du willst!

In der Sunny Side bin ich für dich da, und ich werde verstehen. Und ich werde dir alles sagen, was ich weiß, und wie du es schaffst, Antworten zu finden. Es war für mich lebensverändernd. Ich hab losgelassen und fühle mich frei, ich bin glücklich & erfülle mir meine Träume. Meine Visionen werden alle wahr. Es passiert einfach. Das ist kein „Glück gehabt“. Es hat sich einiges im Kopf verändert und in dem Retreat wirst du das direkt spüren. Ich habe eine funktionierende Ehe verlassen, weil ich wusste da ist mehr. Ich war mutig, bin ausgebrochen, hab mir erlaubt, zu sein. Ich hatte damals nicht mal die Idee, welche Fragen ich mir stellen soll um was auch immer für Antworten zu finden, aber auch dafür bekommst du Anleitungen. In Verbindung, du und ich und wir.

 

Wie dankbar du dir selbst sein wirst, dass du dir mal Zeit für dich genommen- und endlich angefangen hast.

Wer bist du heute in 6 Monaten, wenn du dich jetzt entscheidest, das hier für dich wahr werden zu lassen?

jetzt darf es um dich gehen!

18.-22.10.2024 auf Mallorca,

du und wir.  Frauen, die auch endlich für sich Antworten finden möchten. Die sich unterstützen, zuhören, gemeinsam kreativ sind und diese Tage zu ganz besonderen werden lassen.

Das Retreat das ruft dich, oder nicht. Du fühlst jetzt gerade was, oder nicht.


Es ist nie zu früh, zu spät, zu billig oder zu teuer, zu weit weg oder zu viel oder zu wenig.

Es ist das, was es ist.
Und wir dürfen jetzt auch einfach mal sein.

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Was erwartet mich beim Retreat?

Zeit für dich und deine Kreativität (auch wenn du denkst du kannst sowas nicht oder du hättest kein "Talent").

Zeit zum Sichtbar machen und austauschen, connecten und wachsen, buddeln, entdecken, erleuchten. Du darfst einfach mal sein, dich fühlen und dir wieder erlauben zu träumen, für dich einzustehen und nein oder auch ja zu sagen. Verstehen wer du bist, wer du sein willst, und wieso das überhaupt alles.

Es erwarten dich fünf wundervolle, tiefe Tage, in dem es sich endlich mal wieder um dich gehen darf. Zeremonien, Achtsamkeit, Tiefe, Entdecken, Freude, Leichtigkeit.

Erzähle mehr vom Ablauf und den Inhalten!

Nach Bestätigung eueres Retreat-Platzes bucht ihr eure Flüge. Die Anreise ist am Freitag bis 14 Uhr. Ihr werdet von mir am Flughafen persönlich abgeholt. (Für die, die eher anreisen und woanders unterkommen gibt es dann die Adresse von mir.)

 

Wir fahren dann zu meiner Finca, auf in meine Bubble, das, was ich euch so gerne zeigen möchte, was ihr fühlen müsst, und wo ihr einfach mal sein dürft. Wir kommen an und genießen beim get together schon das Gefühl, auf das wir uns hier beim durchlesen schon drauf gefreut haben! 

Die Tage sind voller inspirierender Inhalte. Selbstliebe, Körperbewusstsein, Bewegung, Tanz, Achtsamkeit und Kreativ sein. Wir sind zusammen leise, wir sind zusammen wild. Wir werden weinen und lachen, schreien und tauchen.

Uns hässlich machen und dabei so schön sein, wie schon lange nicht mehr.

Es gibt viel kreativen Input, als Kunsttherapeutin und absoluten Fan von romantisieren, emotionalisieren und overthinken verarbeite ich alles in meiner Kunst. Wir werden schreiben, malen und kreieren. Es wird ein Prozess, der dazu gehört und einfach fließen wird. Wir haben jetzt einfach mal die Möglichkeit, auszuprobieren und müssen hier niemand sein.

Wir entdecken neben dem ruhigen für uns und dem wilden gemeinsamen auch die wunderschöne Insel und das echteste Lachen, was wir zeigen können. Unser Herz wird tanzen, die Vibes werden funkeln und ganz viel Liebe und Dankbarkeit werden wir mitnehmen. Es wird alles fotografisch festgehalten, denn diese Auszeit für dich darf für die Ewigkeit festgehalten werden.

Nach den wundervollen Tagen wird die Abreise am 22. Oktober bis 12 Uhr sein.

Ich fahr euch zum Flughafen oder nach Palma.

 

Die WhatsApp-Gruppe, die wir bis dahin schon haben und mit vielen Erinnerungen gefüllt sind, wird weiterhin aktiv sein, denn es gibt nach all den Tagen für weitere 2 Wochen kleine Reminder von mir für dich für deinen Neuen Alltag. Für dich, wer du entschieden hast zu sein, und manchmal vielleicht wieder vergessen wirst, dir erlauben zu dürfen.

Energieausgleich

für 5 Tage Mallorca ALL IN (Unterkunft mit Pool, vegetarische Verpflegung, Transfer, Ausflüge (Beach, Klippen, Berge, Markt), fotografische Begleitung, Workshops & Materialien)

Early Bird 1.190 (privates Retreat max 8 Personen = dein safe space)

Mit dem Zahlungslink ist via Paypal eine Ratenzahlung möglich :-)

zuzüglich zubuchbar:

 

-Einzelshooting +190€ (unbegrenzte Bilder)

-1:1 Mentoring Programm (startet vor Ort + weitere 5 Wochen Kontakt inkl personalisiertes Workbook und 5 Calls um sich auf DEINE Ziele auszurichten und zu unterstützen) + 800€  

Schreibe mir dann einfach gerne, wenn du an ein Zusatz interessiert bist :-)

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